Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Психолог-и-Я»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог-и-Я»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
10 вещей, которые для женщины важнее мужа
Игорь Молд 18 сен, 19:45
+5 68
Виктор Франкл о способе мотивации
Игорь Молд 19 сен, 12:58
+7 4
Читать

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

развернуть

В этой статье мы поговорим о манипуляциях и некоторых приемах, к которым прибегает искусный манипулятор для того, чтобы достичь корыстной цели. Манипулятор — это человек, который незаметно использует в своих интересах другого человека.

Часто, когда говорят о манипуляциях, вспоминают и об абьюзе. Это близкое по смыслу понятие, и означает оно психологическое и эмоциональное насилие в отношениях.

Разочарование, злость, досада, обида, вина, растерянность, стыд, страх, недовольство — вот те чувства, которые обычно вызывает манипулятор у человека, от которого хочет получить желаемое.

Сначала он заставляет человека почувствовать себя ничтожеством. А потом великодушно дает возможность избавиться от комплекса неполноценности, позволив сделать для себя услугу, подаваемую как доброе дело.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Обесценивание

«Другие вон без ног — и ничего» и «Мне бы твои проблемы» — демонстрация безразличия к чужим заботам и тревогам.

«Зато ты умная» и «Такой уж уродилась». После таких фраз трудно осознать свою привлекательность или заметить неочевидные, но существующие достоинства.

«Хочется? Перехочется», «Я не с тобой разговариваю» и «Твоего здесь ничего нет» — фразы, способные заставить поверить в несбыточность собственных желаний и подавить их.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Критиканство

«Без обид, но…» и «Умей принимать критику» — якобы благие намерения улучшить другого, которые на самом деле являются хорошей возможностью его унизить.

«А ты куда, с твоими-то данными» и «Это для твоего же блага» — фальшивая забота. На самом деле это прямой запрет развиваться. Это способ привязать к себе. Это страх потерять человека, ведь когда он станет лучше, то сможет примкнуть к людям другого уровня.

«А вот у Пети лучше» — сравнение с другим отлично занижает самооценку.

«Вечно ты обижаешься» и «Это же шутка» — способ обидеть и не признаться в этом.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Эйджизм

«Поживи с мое», «Не спорь со старшими» — внушение мысли о некомпетентности.

«Повзрослей», «Что ты как маленькая» и «Давай посерьезнее». Тем, у кого не осталось аргументов для доказательства своей правоты, остается только перевести стрелки и сослаться на несерьезность отношения оппонента к обсуждаемому вопросу.

«Надо уметь крутиться», «Другие в твоем возрасте уже…» и «Давно пора понять, что…»— искусственное создание норм поведения для каждого возраста.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Вина

«Я тебя вот этими руками вырастил», «Отдала лучшие годы», «Всю жизнь на тебя положил». Чувство вины порождает чувство неисполненного долга, которое, в свою очередь, понукает к действиям.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Стыд

«Будь мужиком» и «Не будь бабой». Ради того, чтобы соответствовать своей гендерной принадлежности в глазах других, люди готовы пойти на многое. И манипуляторы этим пользуются.

«Давай без соплей» и «Соберись, тряпка» — запрет на эмоции.

«Посмотри на себя» и «Что люди скажут?» — вызывание зависимости от общественного мнения.

«Ты такой эгоист» означает в переводе: «Мои желания важнее твоих». Приучение к самопожертвованию, беспричинному наплевательскому отношению к своим интересам и потребностям.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Запугивание

«Тебе уже тридцать лет» и «А когда же детки?» — вызывание чувства несоответствия стандартам.

«Пойдешь улицы мести», «Кончишь на панели» и «Отучись на юриста и делай, что хочешь» — привитие чувства страха перед будущим, в котором можно оказаться неудачником, если не предпринять указываемых манипулятором действий.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Пассивная агрессия

«Угадай, на что я обиделась», «Ты должна была догадаться» и «Я знаю, что ты имел в виду» — набрасывание ярлыка телепата, которое позволяет отказаться от объяснений неугаданных другим мыслей и чувств.

«А ты всегда» и «А ты никогда» — упрек, который действует как несмываемый штамп и вызывает чувство неисправимости ситуации, безнадежности, апатии и пассиивной агрессии.

«А я тебе говорил», «Теперь-то какая разница» и «Ай, всё!» — короткие фразы для укрепления чувства неправоты.

«Да нет, всё нормально, просто…» — прелестная недоговорка. Фраза, в которой зашифрованно: «Ты сделал что-то не так, догадайся сам что».

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Внушение сомнений

«Этого вообще не было», «Я такого никогда не говорил», «Это не я, это ты», «Ты это придумал», «Тебе показалось», «Ты забыл, а я помню» и «Ты всё врешь» — обвинения и отрицания, после которых можно засомневаться в правильности своей точки зрения и запутаться в показаниях.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Неприятие

«Я хочу, чтобы ты был…» — намек на то, что такой, как есть, не устраивает.

«Таким людям, как ты, нужно…» — подталкивание к действиям под видом необходимости самосовершенствования.

«Будь выше этого» и «Будь проще» — приучение к отключению механизмов защиты в критических ситуациях и поиску их причин.

«С тобой невозможно разговаривать» — означает нежелание достичь компромисса и перекладывает ответственность за это на другого.

Лексикон манипулятора: 30 фраз, которые заставляют неосознанно подчиняться

Распознать манипулятора — значит его обезвредить. Его истинные мотивы отличаются от тех, которые он декларирует. Узнать о них — первоочереная задача для тех, кто хочет себя оградить от негативного влияния.

Если тебе понравилась статья, поделись ею с друзьями в соцсетях.


Опубликовал Игорь Молд , 13.03.2018 в 14:50

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Дикая Кошка - Ирбис
Дикая Кошка - Ирбис 13 марта, в 23:30 Наверно, все родители - манипуляторы Текст скрыт развернуть
2
Владислав Морозов
Владислав Морозов Дикая Кошка - Ирбис 14 марта, в 00:16 Но не все манипуляторы -родители) Текст скрыт развернуть
5
Лариса Чепкова (Трубникова)
Лариса Чепкова (Трубникова) Дикая Кошка - Ирбис 14 марта, в 01:00 Вы знаете ВСЕХ родителей? А может быть Вам стоит прочитать статью ещё раз?
Текст скрыт развернуть
1
Дикая Кошка - Ирбис
Дикая Кошка - Ирбис Лариса Чепкова (Трубникова) 14 марта, в 01:03 Расслабьтесь, вы не на уроке Текст скрыт развернуть
1
Лариса Чепкова (Трубникова)
Лариса Чепкова (Трубникова) Дикая Кошка - Ирбис 14 марта, в 01:50 Девочка...я и в юности то не напрягалась, а сейчас - и подавно. А вам стоит напрячься и прочитать статью. Не ленитесь...может что то и поймете :-)
Текст скрыт развернуть
0
Дикая Кошка - Ирбис
Дикая Кошка - Ирбис Лариса Чепкова (Трубникова) 14 марта, в 02:33 Чванство - грех Текст скрыт развернуть
1
Tatyana ...
Tatyana ... 14 марта, в 10:20 Половину написанного  на своей шкуре испытала. Кто бы мне в молодости объяснил, что вот это всё - это просто манипуляция,  способ принудить меня к тому, чего я не хочу. И ведь получалось... Довольно долго.
Текст скрыт развернуть
7
Алексей Малышев
Алексей Малышев 14 марта, в 11:57 Автору надо было написать ещё, какими словами или действиями можно нейтрализовать эти конкретные манипуляции...
Текст скрыт развернуть
5
Триорика М
Триорика М 14 марта, в 13:56 Как- то не вяжется у мене тута вота ну никака... в общем ни чего общего с манипуляцией по моему мнению некоторые фразы не имеют. (точка) Текст скрыт развернуть
-1
Ольга Запотроева
Ольга Запотроева 14 марта, в 15:06 С этими фразами понятно.
Какими словами выразить человеку то, что хочешь донести до него без этих фраз "манипуляторов"?
Не все фразы в этой статье от манипулятора. Или сиди терпи?
Текст скрыт развернуть
1
Александр  Киевская Русь
Александр Киевская Русь 15 марта, в 09:41 Написано для тех,  кто не знает  человеческой психики. Лично у меня эта статья вызвала улыбку. Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 11
Комментарии Facebook
Еще интересное
«Бездействие» — именно то, что дает мощный толчок к действию

«Бездействие» — именно то, что дает мощный толчок к действию

Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью? И даже не можете сказать, что хорошо, а что — плохо. У каждого из нас есть такие дни, и, поверьте, это абсолютно нормально. Вы приняли решение изменить ситуацию, а это уже полпути.…

Игорь Молд 19 сен, 19:58
0 0
Я стала эгоисткой и только тогда начала жить

Я стала эгоисткой и только тогда начала жить

«Жить для себя» — пугающая многих фраза. Последствия известны: порок, разврат, деградация. И куда-то там, прямо по скользкой дорожке… Но однажды я призналась себе, что моя жизнь часто мне не принадлежит. Что в ней так много «надо» и так мало «хочу». Чувство долга леж…

Игорь Молд 19 сен, 19:54
+1 0
О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов

О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов

Писала эту статью и вспоминала ситуации, в которых мне пришлось совсем не психологично, но очень резво сбежать от собеседника, который все говорил и никак не мог остановиться. О том, что мне не идет эта прическа, о том, какая сволочь соседка снизу, о невозможности по…

Игорь Молд 19 сен, 19:53
0 0
ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ЛЮБВИ

ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ЛЮБВИ

1. Первый секрет — СИЛА МЫСЛИ — Любовь начинается с мыслей. — Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. 2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ — Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать. —…

Игорь Молд 19 сен, 19:47
+1 0
А надо ли за него выходить замуж?

А надо ли за него выходить замуж?

А я мужа хочу нормального! Такого, чтобы не раз в две недели, а хотя бы два раза в неделю меня любил! А надо ли за него выходить замуж? Вот сижу у мамы, реву и думаю... А такого ли я мужа хотела? Нужен ли он мне такой? А буду ли я с ним жить? А что делать, если детей нарожаю? …

Игорь Молд 19 сен, 19:30
0 1

Последние комментарии

Aлёна Иванова2
natali ovsyanko
В набат  бить надо.
natali ovsyanko 10 вещей, которые для женщины важнее мужа
natali ovsyanko
Извините за ошибки- Т9 исправляет(
natali ovsyanko 10 вещей, которые для женщины важнее мужа
Георгин .
Таким женщинам такие особи мужского пола не нужны!
Георгин . 10 вещей, которые для женщины важнее мужа
natali ovsyanko