Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Психолог-и-Я»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог-и-Я»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Негатив, который отравляет нашу душу

развернуть

Негативные мысли часто прокрадываются в наш мозг. Они шепчут нам, что мы не достаточно хороши или умны для достижения наших целей. Они удерживают нас от положительных изменений и мешают нам обрести счастье. Эти отравляющие мысли разрушают нашу душу и не дают нам жить полноценной жизнью. Способность распознать эти мысли является первым шагом к тому, чтобы сохранять ясность ума и позитивное отношение.

1. «Я не готов»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы постоянно говорите себе, что не готовы, вы никогда не будете готовы. Изменения могут пугать, но если вы заставите себя рискнуть, результаты могут быть удивительными.

Вы – единственный человек, который является препятствием к достижению целей. Позволяйте себе время от времени преодолевать себя, и вы будете рады тому, что сделали это.

2. «Я не достаточно хорош»

Негатив, который отравляет нашу душу

Постоянные мысли о том, что вы недостаточно хороши, могут серьезно навредить вашему здоровью и счастью.

Если вы хотите что-то улучшить, поставьте себе цель и работайте над ее достижением. Но помните, что любовь и принятие себя является важной частью счастья.

3. «Жизнь слишком сложная»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль приходит в голову всем людям. Жизнь порой может нас слишком подавлять.

Но, если вы научитесь сбавлять темп, ставить приоритеты и фокусироваться на первостепенных задачах, это поможет вам лучше справляться с трудностями. Беритесь за проблемы постепенно вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу.

4. «Я не буду счастлив, пока …»

Негатив, который отравляет нашу душу

Хорошо там, где нас нет. Эта мысль может лишить вас счастья. Рискуйте и следуйте за своей мечтой, но найдите способ быть счастливым на этом пути.

Если вы будете ждать конечного результата, каким бы вы не представляли себе истинное счастье и успех, вы упустите весь тот прекрасный опыт, который вы переживете на этом пути.

5. «Слишком поздно»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль может повлечь за собой много негативных эмоций. Если вы хотите что-то изменить, от вас зависит, произойдет ли это.

Вы – единственный, кто является помехой на пути достижения цели. Никогда не бывает слишком поздно, не позволяйте возрасту и времени остановить вас от того, чтобы изменить свою жизнь.

6. «У меня нет времени»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта фраза очень часто используется, как оправдание. У многих из нас недостаточно времени каждый день или каждую неделю, но важнее уметь выделять время.

Если у вас есть цель, к которой вы стремитесь, вы можете ее достичь, только посвятив себя ей. Будьте готовы вкладывать усилия и время, чтобы увидеть желаемый результат.

7. «Я ни на что не способен»

Негатив, который отравляет нашу душу

Это еще одна отравляющая мысль, которая разрушает нашу самооценку. Если вам кажется, что вы в чем-то не сильны, напишите для себя то, чем вы любите заниматься.

Займитесь этим и посмотрите, можете ли вы больше. Не сравнивайте себя с другими. Сконцентрируйтесь на том, чтобы стать лучшей версией того, кем вы были еще вчера.

8. «Я не вписываюсь»

Негатив, который отравляет нашу душу

Стремление принадлежать является естественным. Когда вы чувствуете себя лишним, вас посещает чувство одиночества и боли.

Однако важно помнить о том, что вам, прежде всего, нужно принять себя, прежде чем это сделают другие. Не ищите подтверждения от кого-то, кроме себя. Нужные люди появятся и будут любить вас за то, какой вы есть, включая ваши странности и уникальные качества.

9. «Я неудачник»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы терпите неудачу, это не значит, что вы являетесь неудачником. Возможно, это сложно сделать, но научитесь смотреть на неудачи, как на доказательство того, что вы старались.

Не стоит себя унижать за то, что вы рискнули или попробовали что-то новое. В конце концов, ваши неудачи могут привести вас к большому успеху, и все потому, что вы вышли из зоны комфорта.

10. «Мои цели недостижимы»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы не верите в то, что когда-то достигните своих целей, то возможно, этого и не произойдет. Половина пути состоит из веры в то, что это произойдет, наряду с желанием прилагать усилия для достижения цели. Сконцентрируйтесь на положительных мыслях о будущем и установите себе основные этапы на пути ее достижения.

http://www.fresher.ru/2017/06/19/negativ-kotoryj-otravlyaet-...


Опубликовал Игорь Молд , 19.06.2017 в 13:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Еще интересное
Ямочка на подбородке: значение у мужчин и женщин

Ямочка на подбородке: значение у мужчин и женщин

Каждый из нас обладает неповторимыми внешними данными, изюминкой могут стать веснушки, родинки, шрамики и ямочки на щеках. Кто-то их стесняется, а кто-то с гордостью относится к знакам на теле, ведь каждый из них воздействует на темперамент человека, положение в обществе, социальный …

Игорь Молд 26 июн, 15:21
0 0
Тест-картинка: какой вы леденец

Тест-картинка: какой вы леденец

Этот тест на личность раскроет ваши самые потаенные качества характера, расскажет о том, как относятся к вам окружающие, и что вы несете в этот мир. Посмотрите на себя через призму сладкого леденца и сделайте правильные выводы о себе и своем мировосприятии. Выберите любой лед…

Игорь Молд 26 июн, 15:11
-1 1
Что может рассказать о человеке длина его пальцев

Что может рассказать о человеке длина его пальцев

Что можно сказать о человеке глядя на его руки? В наше время существует множество методик, которые помогают лучше узнать о человеке. Хироманты уже давно знают, что характер человека и тип его личности можно определить с помощью безымянных пальцев на его руке. …

Игорь Молд 26 июн, 15:07
0 0
Токсическое притяжение между Эмпатом и Нарциссистом

Токсическое притяжение между Эмпатом и Нарциссистом

Одна вещь, которую можно сказать о нарциссистах, заключается в том, что они постоянно пытаются найти подтверждение от других людей. Многие люди, которые становятся нарциссистами, обычно испытывают болезненные события в детстве, что в конечном итоге приводит к их постоянно…

Игорь Молд 26 июн, 14:53
-1 1
Мы никого не встречаем случайно: 3 вида неземной связи

Мы никого не встречаем случайно: 3 вида неземной связи

Ничто не случайно. В этом мире, где нам посчастливилось жить, каждая встреча и случайное знакомство служит определенной цели. Иногда нам нужны люди, чтобы пробудить нас и помочь изменить направление нашей жизни; иногда — чтобы подбодрить нас и напомнить, кто мы на этой земле. А и…

Игорь Молд 26 июн, 14:09
0 0