Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Психолог-и-Я»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог-и-Я»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
"Шок: узнала, что будущий муж изнасиловал в молодости 13-летнюю девочку, но я его люблю…"
Игорь Молд 19 июн, 14:50
+5 4
Начальник – женоненавистник, или как недолюбленные ушлепки вымещают злость на женщинах
Игорь Молд 18 июн, 15:15
-1 32
Читать

Негатив, который отравляет нашу душу

развернуть

Негативные мысли часто прокрадываются в наш мозг. Они шепчут нам, что мы не достаточно хороши или умны для достижения наших целей. Они удерживают нас от положительных изменений и мешают нам обрести счастье. Эти отравляющие мысли разрушают нашу душу и не дают нам жить полноценной жизнью. Способность распознать эти мысли является первым шагом к тому, чтобы сохранять ясность ума и позитивное отношение.

1. «Я не готов»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы постоянно говорите себе, что не готовы, вы никогда не будете готовы. Изменения могут пугать, но если вы заставите себя рискнуть, результаты могут быть удивительными.

Вы – единственный человек, который является препятствием к достижению целей. Позволяйте себе время от времени преодолевать себя, и вы будете рады тому, что сделали это.

2. «Я не достаточно хорош»

Негатив, который отравляет нашу душу

Постоянные мысли о том, что вы недостаточно хороши, могут серьезно навредить вашему здоровью и счастью.

Если вы хотите что-то улучшить, поставьте себе цель и работайте над ее достижением. Но помните, что любовь и принятие себя является важной частью счастья.

3. «Жизнь слишком сложная»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль приходит в голову всем людям. Жизнь порой может нас слишком подавлять.

Но, если вы научитесь сбавлять темп, ставить приоритеты и фокусироваться на первостепенных задачах, это поможет вам лучше справляться с трудностями. Беритесь за проблемы постепенно вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу.

4. «Я не буду счастлив, пока …»

Негатив, который отравляет нашу душу

Хорошо там, где нас нет. Эта мысль может лишить вас счастья. Рискуйте и следуйте за своей мечтой, но найдите способ быть счастливым на этом пути.

Если вы будете ждать конечного результата, каким бы вы не представляли себе истинное счастье и успех, вы упустите весь тот прекрасный опыт, который вы переживете на этом пути.

5. «Слишком поздно»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль может повлечь за собой много негативных эмоций. Если вы хотите что-то изменить, от вас зависит, произойдет ли это.

Вы – единственный, кто является помехой на пути достижения цели. Никогда не бывает слишком поздно, не позволяйте возрасту и времени остановить вас от того, чтобы изменить свою жизнь.

6. «У меня нет времени»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта фраза очень часто используется, как оправдание. У многих из нас недостаточно времени каждый день или каждую неделю, но важнее уметь выделять время.

Если у вас есть цель, к которой вы стремитесь, вы можете ее достичь, только посвятив себя ей. Будьте готовы вкладывать усилия и время, чтобы увидеть желаемый результат.

7. «Я ни на что не способен»

Негатив, который отравляет нашу душу

Это еще одна отравляющая мысль, которая разрушает нашу самооценку. Если вам кажется, что вы в чем-то не сильны, напишите для себя то, чем вы любите заниматься.

Займитесь этим и посмотрите, можете ли вы больше. Не сравнивайте себя с другими. Сконцентрируйтесь на том, чтобы стать лучшей версией того, кем вы были еще вчера.

8. «Я не вписываюсь»

Негатив, который отравляет нашу душу

Стремление принадлежать является естественным. Когда вы чувствуете себя лишним, вас посещает чувство одиночества и боли.

Однако важно помнить о том, что вам, прежде всего, нужно принять себя, прежде чем это сделают другие. Не ищите подтверждения от кого-то, кроме себя. Нужные люди появятся и будут любить вас за то, какой вы есть, включая ваши странности и уникальные качества.

9. «Я неудачник»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы терпите неудачу, это не значит, что вы являетесь неудачником. Возможно, это сложно сделать, но научитесь смотреть на неудачи, как на доказательство того, что вы старались.

Не стоит себя унижать за то, что вы рискнули или попробовали что-то новое. В конце концов, ваши неудачи могут привести вас к большому успеху, и все потому, что вы вышли из зоны комфорта.

10. «Мои цели недостижимы»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы не верите в то, что когда-то достигните своих целей, то возможно, этого и не произойдет. Половина пути состоит из веры в то, что это произойдет, наряду с желанием прилагать усилия для достижения цели. Сконцентрируйтесь на положительных мыслях о будущем и установите себе основные этапы на пути ее достижения.

http://www.fresher.ru/2017/06/19/negativ-kotoryj-otravlyaet-...


Опубликовал Игорь Молд , 19.06.2017 в 13:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Еще интересное
Как разговаривать с хамами? 4 стратегии поведения

Как разговаривать с хамами? 4 стратегии поведения

Мы все время от времени сталкиваемся с хамством. Что делать, если хамит родственник, коллега, сосед или начальник? Ну на каждого найдётся своя простая стратегия. 1. Вежливая глупость 0 Источник: pixabay.com В отношение кого стоит з…

Игорь Молд 19 июн, 20:14
+1 0
От милой девочки до свиньи меня отделяет всего бокал вина

От милой девочки до свиньи меня отделяет всего бокал вина

Люди годами убиваются в поисках средства от алкоголизма, тратят деньги, верят каким-то женщинам с сомнительной репутацией, в кольцах и с накладными ногтями чёрного цвета. А у меня самый легкий способ бросить пить на добрый год или даже два – совершить что-то невероятно постыдное. И ведь я …

Игорь Молд 19 июн, 19:39
0 0
Влияние вашей первой любви на ваши остальные отношения

Влияние вашей первой любви на ваши остальные отношения

Первая любовь - это не шутка. Вы никогда не забудете свою первую любовь. Потеря первой любви бывает болезненна, особенно когда потеря происходит не по вашей инициативе. Итак, как мы можем преодолеть эту потерю? Ну, первый шаг - понять, почему наша первая любовь имеет…

Игорь Молд 19 июн, 19:25
0 0
Романтическая любовь VS настоящая любовь

Романтическая любовь VS настоящая любовь

Стремясь к тому, что мы называем "любовью", и что на самом деле является лишь романтической составляющей отношений, мы часто надеваем маски. Когда мы находим кого-то, кто нам нравится, мы немедленно начинаем подвергать цензуре наши слова, выборы и образ жизни таким об…

Игорь Молд 19 июн, 19:24
+7 0
Некоторые мужчины так пытаются быть или казаться мужчинами, что перестают быть людьми

Некоторые мужчины так пытаются быть или казаться мужчинами, что перестают быть людьми

У меня есть подружка чудо в перьях. Женщина, рождённая для головной боли. Сам не могу понять, что нас сдружило. Наверно всё-таки бестолковое одиночество. Видимся редко, но периодически она мне присылает сообщение "мне нужна твоя помощь". И Брюс Уиллис спешит спасать Вселенную. В крайн…

Игорь Молд 19 июн, 19:16
+1 0

Последние комментарии

Алексей Кузнецов
Ирина Веденская
+++
Ирина Веденская Начальник – женоненавистник, или как недолюбленные ушлепки вымещают злость на женщинах
Владислав Морозов
Вера Гармаш
Любовь Горюнова