Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Психолог-и-Я»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог-и-Я»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Негатив, который отравляет нашу душу

развернуть

Негативные мысли часто прокрадываются в наш мозг. Они шепчут нам, что мы не достаточно хороши или умны для достижения наших целей. Они удерживают нас от положительных изменений и мешают нам обрести счастье. Эти отравляющие мысли разрушают нашу душу и не дают нам жить полноценной жизнью. Способность распознать эти мысли является первым шагом к тому, чтобы сохранять ясность ума и позитивное отношение.

1. «Я не готов»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы постоянно говорите себе, что не готовы, вы никогда не будете готовы. Изменения могут пугать, но если вы заставите себя рискнуть, результаты могут быть удивительными.

Вы – единственный человек, который является препятствием к достижению целей. Позволяйте себе время от времени преодолевать себя, и вы будете рады тому, что сделали это.

2. «Я не достаточно хорош»

Негатив, который отравляет нашу душу

Постоянные мысли о том, что вы недостаточно хороши, могут серьезно навредить вашему здоровью и счастью.

Если вы хотите что-то улучшить, поставьте себе цель и работайте над ее достижением. Но помните, что любовь и принятие себя является важной частью счастья.

3. «Жизнь слишком сложная»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль приходит в голову всем людям. Жизнь порой может нас слишком подавлять.

Но, если вы научитесь сбавлять темп, ставить приоритеты и фокусироваться на первостепенных задачах, это поможет вам лучше справляться с трудностями. Беритесь за проблемы постепенно вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу.

4. «Я не буду счастлив, пока …»

Негатив, который отравляет нашу душу

Хорошо там, где нас нет. Эта мысль может лишить вас счастья. Рискуйте и следуйте за своей мечтой, но найдите способ быть счастливым на этом пути.

Если вы будете ждать конечного результата, каким бы вы не представляли себе истинное счастье и успех, вы упустите весь тот прекрасный опыт, который вы переживете на этом пути.

5. «Слишком поздно»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль может повлечь за собой много негативных эмоций. Если вы хотите что-то изменить, от вас зависит, произойдет ли это.

Вы – единственный, кто является помехой на пути достижения цели. Никогда не бывает слишком поздно, не позволяйте возрасту и времени остановить вас от того, чтобы изменить свою жизнь.

6. «У меня нет времени»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта фраза очень часто используется, как оправдание. У многих из нас недостаточно времени каждый день или каждую неделю, но важнее уметь выделять время.

Если у вас есть цель, к которой вы стремитесь, вы можете ее достичь, только посвятив себя ей. Будьте готовы вкладывать усилия и время, чтобы увидеть желаемый результат.

7. «Я ни на что не способен»

Негатив, который отравляет нашу душу

Это еще одна отравляющая мысль, которая разрушает нашу самооценку. Если вам кажется, что вы в чем-то не сильны, напишите для себя то, чем вы любите заниматься.

Займитесь этим и посмотрите, можете ли вы больше. Не сравнивайте себя с другими. Сконцентрируйтесь на том, чтобы стать лучшей версией того, кем вы были еще вчера.

8. «Я не вписываюсь»

Негатив, который отравляет нашу душу

Стремление принадлежать является естественным. Когда вы чувствуете себя лишним, вас посещает чувство одиночества и боли.

Однако важно помнить о том, что вам, прежде всего, нужно принять себя, прежде чем это сделают другие. Не ищите подтверждения от кого-то, кроме себя. Нужные люди появятся и будут любить вас за то, какой вы есть, включая ваши странности и уникальные качества.

9. «Я неудачник»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы терпите неудачу, это не значит, что вы являетесь неудачником. Возможно, это сложно сделать, но научитесь смотреть на неудачи, как на доказательство того, что вы старались.

Не стоит себя унижать за то, что вы рискнули или попробовали что-то новое. В конце концов, ваши неудачи могут привести вас к большому успеху, и все потому, что вы вышли из зоны комфорта.

10. «Мои цели недостижимы»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы не верите в то, что когда-то достигните своих целей, то возможно, этого и не произойдет. Половина пути состоит из веры в то, что это произойдет, наряду с желанием прилагать усилия для достижения цели. Сконцентрируйтесь на положительных мыслях о будущем и установите себе основные этапы на пути ее достижения.

http://www.fresher.ru/2017/06/19/negativ-kotoryj-otravlyaet-...


Опубликовал Игорь Молд , 19.06.2017 в 13:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Еще интересное
5 надежных способов стать одиноким

5 надежных способов стать одиноким

Далеко не каждый, отвечая на вопросы теста или заполняя резюме, признается себе, что коммуникабельность не входит в число его достоинств. А как бы вы оценили свои способности к установлению связей и налаживанию контактов? Нет ли у вас ощущения, что вокруг бурлит жизнь, а вы стоите одиноко н…

Игорь Молд 19 сен, 19:24
0 0
Разница между девушками, с которыми я встречался, и женщиной, на которой женюсь

Разница между девушками, с которыми я встречался, и женщиной, на которой женюсь

Я должен признаться: я потерял счет женщинам, с которыми встречался, с которыми спал, гулял и в которых влюблялся. Я не считаю, что это плохо, когда ты тратишь время на то, чтобы изучить свою сексуальность и способность любить. Но в конце концов ты теряешь причину продолжать в том же д…

Игорь Молд 19 сен, 19:05
-1 2
Как стать стрессоустойчивым

Как стать стрессоустойчивым

Серые будни, в течение которых вся наша энергия направлена только на добывание денег, и бесконечно тянущиеся дни в ожидании выходных, мало способствуют достижению счастья. Каждодневная рутина притупляет чувство реальности, а безудержное веселье во время уикенда оставляет после себя чу…

Игорь Молд 19 сен, 15:29
0 0
Друзей и знакомых на работу лучше не приводить и не ручаться

Друзей и знакомых на работу лучше не приводить и не ручаться

Многие из нас знают, что друзей и знакомых, особенно тех, которых плохо знаешь, на работу лучше не приводить и не ручаться. Расскажу свою историю. Может она кого-то убережет от необдуманных поступков. Ведь учиться лучше на чужих ошибках. Два с половиной года работала я барменом и адми…

Игорь Молд 19 сен, 14:55
0 0
Чтобы понять «твое – не твое» — нужно попробовать

Чтобы понять «твое – не твое» — нужно попробовать

Мой сосед – пятилетний Эдик еще в далеком детстве любил заглядывать к нам на воскресный обед. Ему нравилась сервировка: по центру стола всегда красовался букет полевых цветов, часто подавали блинчики, а на десерт – орешки со сгущенкой. Однажды он явился умытый ровно в два часа дня и усе…

Игорь Молд 19 сен, 14:49
+6 1

Последние комментарии

Людмила
Алексей Гиг.
Если не дано ... значит не дано.
Алексей Гиг. Чтобы понять «твое – не твое» — нужно попробовать
Лина Ли
Неля S.