Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Психолог-и-Я»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог-и-Я»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Негатив, который отравляет нашу душу

развернуть

Негативные мысли часто прокрадываются в наш мозг. Они шепчут нам, что мы не достаточно хороши или умны для достижения наших целей. Они удерживают нас от положительных изменений и мешают нам обрести счастье. Эти отравляющие мысли разрушают нашу душу и не дают нам жить полноценной жизнью. Способность распознать эти мысли является первым шагом к тому, чтобы сохранять ясность ума и позитивное отношение.

1. «Я не готов»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы постоянно говорите себе, что не готовы, вы никогда не будете готовы. Изменения могут пугать, но если вы заставите себя рискнуть, результаты могут быть удивительными.

Вы – единственный человек, который является препятствием к достижению целей. Позволяйте себе время от времени преодолевать себя, и вы будете рады тому, что сделали это.

2. «Я не достаточно хорош»

Негатив, который отравляет нашу душу

Постоянные мысли о том, что вы недостаточно хороши, могут серьезно навредить вашему здоровью и счастью.

Если вы хотите что-то улучшить, поставьте себе цель и работайте над ее достижением. Но помните, что любовь и принятие себя является важной частью счастья.

3. «Жизнь слишком сложная»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль приходит в голову всем людям. Жизнь порой может нас слишком подавлять.

Но, если вы научитесь сбавлять темп, ставить приоритеты и фокусироваться на первостепенных задачах, это поможет вам лучше справляться с трудностями. Беритесь за проблемы постепенно вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу.

4. «Я не буду счастлив, пока …»

Негатив, который отравляет нашу душу

Хорошо там, где нас нет. Эта мысль может лишить вас счастья. Рискуйте и следуйте за своей мечтой, но найдите способ быть счастливым на этом пути.

Если вы будете ждать конечного результата, каким бы вы не представляли себе истинное счастье и успех, вы упустите весь тот прекрасный опыт, который вы переживете на этом пути.

5. «Слишком поздно»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта мысль может повлечь за собой много негативных эмоций. Если вы хотите что-то изменить, от вас зависит, произойдет ли это.

Вы – единственный, кто является помехой на пути достижения цели. Никогда не бывает слишком поздно, не позволяйте возрасту и времени остановить вас от того, чтобы изменить свою жизнь.

6. «У меня нет времени»

Негатив, который отравляет нашу душу

Эта фраза очень часто используется, как оправдание. У многих из нас недостаточно времени каждый день или каждую неделю, но важнее уметь выделять время.

Если у вас есть цель, к которой вы стремитесь, вы можете ее достичь, только посвятив себя ей. Будьте готовы вкладывать усилия и время, чтобы увидеть желаемый результат.

7. «Я ни на что не способен»

Негатив, который отравляет нашу душу

Это еще одна отравляющая мысль, которая разрушает нашу самооценку. Если вам кажется, что вы в чем-то не сильны, напишите для себя то, чем вы любите заниматься.

Займитесь этим и посмотрите, можете ли вы больше. Не сравнивайте себя с другими. Сконцентрируйтесь на том, чтобы стать лучшей версией того, кем вы были еще вчера.

8. «Я не вписываюсь»

Негатив, который отравляет нашу душу

Стремление принадлежать является естественным. Когда вы чувствуете себя лишним, вас посещает чувство одиночества и боли.

Однако важно помнить о том, что вам, прежде всего, нужно принять себя, прежде чем это сделают другие. Не ищите подтверждения от кого-то, кроме себя. Нужные люди появятся и будут любить вас за то, какой вы есть, включая ваши странности и уникальные качества.

9. «Я неудачник»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы терпите неудачу, это не значит, что вы являетесь неудачником. Возможно, это сложно сделать, но научитесь смотреть на неудачи, как на доказательство того, что вы старались.

Не стоит себя унижать за то, что вы рискнули или попробовали что-то новое. В конце концов, ваши неудачи могут привести вас к большому успеху, и все потому, что вы вышли из зоны комфорта.

10. «Мои цели недостижимы»

Негатив, который отравляет нашу душу

Если вы не верите в то, что когда-то достигните своих целей, то возможно, этого и не произойдет. Половина пути состоит из веры в то, что это произойдет, наряду с желанием прилагать усилия для достижения цели. Сконцентрируйтесь на положительных мыслях о будущем и установите себе основные этапы на пути ее достижения.

http://www.fresher.ru/2017/06/19/negativ-kotoryj-otravlyaet-...


Опубликовал Игорь Молд , 19.06.2017 в 13:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Еще интересное
Странное отношение моего парня ко мне

Странное отношение моего парня ко мне

Моя проблема терзает меня вот уже почти месяц, и мне необходима помощь. Мне 21 год. В прошлом году в сентябре я встретила парня и сразу же влюбилась. Конечно, на взаимность я не рассчитывала, но все изменилось через месяц после нашего знакомства. Мы жили в студенческой общаге, комнаты у нас…

Игорь Молд 20 янв, 20:35
+1 0
Сказал на свадьбе "нет" и ушел

Сказал на свадьбе "нет" и ушел

Как только у него спросили готов ли он, все сидящие услышали гробовую тишину.... Он замешкался, сказал "нет" и выбежал. Коллега недавно выходила замуж. Точнее хотела. Была на 5 месяце беременности, строила совместные планы с парнем...На тот момент они встречались больше года и по …

Игорь Молд 20 янв, 20:22
+1 0
Стадии отношений крепких пар

Стадии отношений крепких пар

Любовь —  штука непредсказуемая. Пока ты по звездам (или другим источникам) высчитываешь, когда и при каких обстоятельствах встретишь «того самого», судьба готовит тебе совершенно другой сценарий: так что впору быть готовой к тому, что Мистера Бига можно встретить в супермаркете за выбором …

Игорь Молд 20 янв, 15:59
+4 0
«Поймать золотую рыбку» или классификация дам, обитающих на сайтах знакомств

«Поймать золотую рыбку» или классификация дам, обитающих на сайтах знакомств

Сегодня мы поговорим с мужчинами о прекрасном, вернее о прекрасной половине человечества, то есть о дамах, с которыми вы можете встретиться на сайте знакомств. И не стоит стыдливо прикрывать глаза, мы процентов на 75 уверены в том, что вы там зарегистрированы, ибо нет ничего зазорного в пои…

Игорь Молд 20 янв, 15:54
0 0
Не могу разобраться в себе

Не могу разобраться в себе

Меня зовут Д. и на сегодняшний момент мне 19 лет. Однако историю я начну за долго до этого дня. На тот момент мне 13 лет и я был ярым сторонником здорового образа жизни (на самом деле мне так только казалось). Истинная причина крылась в том, что мою маму искренне волновало, чтобы я не связа…

Игорь Молд 20 янв, 15:18
0 0

Последние комментарии

Совик ёжиковый
Комментарий скрыт
Совик ёжиковый Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей
Совик ёжиковый
Комментарий скрыт
Совик ёжиковый Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей
Алексей Разживин
Алексей Разживин
Зуфар Садыков