Последние комментарии

  • Ирина Веденская23 марта, 13:40
    ВОТ...«Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж» — мудрейший текст Марии Воеводиной
  • анна скарулис23 марта, 13:17
    Мне понравилось.«Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж» — мудрейший текст Марии Воеводиной
  • ALEXA23 марта, 9:00
    Попробуйте прожить с самого рождения,как былинка в поле, без родителей, без близких и дальних родственников и тогда б...Правда о мудрых не по годам людях: поверьте, они стали такими не от хорошей жизни

Как говорить "нет"

Одно из важных умений самодостаточной личности это умение говорить "нет". Конечно это не всегда легко, особенно если ты постоянно после этого чувствуешь колосальную вину.

Делюсь дайфхаком как можно отказать и при этом снять с себя груз вины. На любую просьбу которую не хотите выполнять так и говорите: "Я не хочу".

Если у человека, после этого возникает вопрос "почему это ты не хочешь?" Это как минимум странно.

Потому что не хочу..здесь же все ясно, что еще можно добавить? Единственное не ясно почему человеку, особенно если он близкий, наплевать на ваши желания, если у него возникает возмущение по данному ответу.

И теперь вы видите ситуацию с другой стороны, уже не вы плохой и отказали человеку в просьбе, а человек не очень уважает ваши желания, и здесь чувствовать вину как-то уже странно.

 

Популярное

))}
Loading...
наверх