Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Психолог-и-Я»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог-и-Я»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Никогда не ложитесь спать без запроса к своему подсознанию

развернуть

Пока мы спим, наше подсознание бодрствует и продолжает активную работу. Всем известная поговорка «Утро вечера мудренее » имеет корни как раз в этом явлении. Вы ложитесь спать с вопросами и засыпаете, обдумывая решение ситуации, сложно выстраивая линии поведения, пытаясь что-то просчитать. Но проснувшись, обнаруживаете у себя в голове уже готовый или практически готовый результат, причем он и будет самым правильным и лучшим.

Многие, наверное, замечали, как самые рациональные идеи и умные мысли приходят в голову, когда вы едете в транспорте, принимали душ и т.д.?

1280_e4faf6662352233a08bb80021db7aa39

Когда вы расслаблены, немного рассеяны, ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях. Использование подсознательных запросов может:

  • Улучшить вашу мотивацию.
  • Помочь вам стать счастливее.
  • Увеличить ваше эмоциональное восприятие.
  • Вы заметите улучшение в менее, чем через месяц.

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:

Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.

Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.

Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

istc-hjnrb2p-cr69ovrgg-spanok-teplo-leto-obliecky-sny-dreamstime

http://you-journal.ru/cognitive/psychology/nikogda-ne-lozhit...


Опубликовал Игорь Молд , 02.10.2016 в 19:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Аfrodita Мilosskaya (известная.)
Аfrodita Мilosskaya (известная.) С такими задачами - как в посте, можно справляться и без подсознания, подключая его ночью...
Другое дело - исполнение мечты - в пределах разумного, осуществимой...)))
Текст скрыт развернуть
9
2 октября 16, в 22:41
lymbre@mail.ru Горбачевская (Полеванова)
lymbre@mail.ru Горбачевская (Пол… Аfrodita Мilosskaya (известная.) Абсолютно с Вами согласна, только для таких лодырей, как я, пробежку по утрам себе нужно именно визуализировать и загадывать на ночь.))))))) Текст скрыт развернуть
6
3 октября 16, в 09:50
Елена Полякова
Елена Полякова Благодарю!!! Текст скрыт развернуть
2
3 октября 16, в 08:53
Александр Донигевич
Александр Донигевич Советы заслуживают внимания, НО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЧТО ВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫ - ПОЭТОМУ ЗАДАЧИ И ПРОГНОЗЫ ВЫБИРАЙТЕ ПО СЕБЕ, как говорится нагрузка ПО ПЛЕЧУ и только ВАШЕМУ, Текст скрыт развернуть
7
3 октября 16, в 11:03
Валерий Никитин
Валерий Никитин Информация к размышлению ! ! ! Текст скрыт развернуть
1
3 октября 16, в 11:06
карина зузу
карина зузу Достали с этой херней для толпы ))) подсели на визуализацию загадывание ))) чушь собачья Текст скрыт развернуть
-4
3 октября 16, в 12:15
Владислав Ильмер
Владислав Ильмер Ставя задачи перед сном сложно выспаться. а за годик такого сна легко свихнуться. Текст скрыт развернуть
2
3 октября 16, в 12:17
Марина Павлова
Марина Павлова Намерение выполнимо. Текст скрыт развернуть
1
3 октября 16, в 15:26
Lana Brolin
Lana Brolin ecli podcoznanie govorit da,znachit tak i ect Текст скрыт развернуть
0
3 октября 16, в 20:00
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Комментарии Facebook
Еще интересное
Особенности мужской психологии: как построить крепкие отношения с мужчиной

Особенности мужской психологии: как построить крепкие отношения с мужчиной

Мир мужчин значительно отличается от мира женщин. У мужчин есть свои принципы и правила, как в жизни, в целом, так и в любви. Для того, чтобы построить крепкие отношения с мужчиной, женщине важно понимать данные правила, и действовать грамотно. Людям свойственно ошибаться. Однако, муж…

Игорь Молд 26 мар, 19:08
+1 0
Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя

Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя

Если понимаешь, какие чувства хочешь вызвать у человека, то можно понять, что чувствуешь сам. Не могу утверждать, что правило срабатывает в 100% случаев, но, когда эмоции захватывают в плен молниеносно – это стоит принять во внимание. Так было со мной, несколько лет назад… …

Игорь Молд 26 мар, 19:06
+1 0
Как вы выбираете свой жизненный путь: 8 типов личности

Как вы выбираете свой жизненный путь: 8 типов личности

Выбор жизненного пути не определяется нами в какой-то момент. Мы меняем свои решения в зависимости от обстоятельств, однако, какая-то главная цель, направление или тенденция все же сопутствует нашему выбору. Хотите узнать, что руководит вашим выбором? О том, как мы выбираем для себя …

Игорь Молд 26 мар, 19:00
+1 0
Ограничивающие убеждения. Как впустить в свою жизнь большие деньги?

Ограничивающие убеждения. Как впустить в свою жизнь большие деньги?

Убеждение - это идея, устойчивое представление о себе и окружающем мире.Формируются в детстве и во взрослой жизни и определяют наше восприятие людей, событий и мира в целом. Кроме ваших индивидуальных убеждений, есть общие, одинаково присущие всем нам. Мы граждане одной страны, кото…

Игорь Молд 26 мар, 15:29
+1 0
«Не надо их ничем занимать»

«Не надо их ничем занимать»

Теперь у нас в доме заведены новые правила, чтобы дать моим детям возможность оставаться детьми. На новогодних каникулах я сделала для своих детей лучшее, что только могла: договорилась о том, чтобы мы всей семьей ходили в театр через день. Только на самые хорошие и проверенные поста…

Игорь Молд 26 мар, 15:26
+2 0