Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Психолог-и-Я»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог-и-Я»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Никогда не ложитесь спать без запроса к своему подсознанию

развернуть

Пока мы спим, наше подсознание бодрствует и продолжает активную работу. Всем известная поговорка «Утро вечера мудренее » имеет корни как раз в этом явлении. Вы ложитесь спать с вопросами и засыпаете, обдумывая решение ситуации, сложно выстраивая линии поведения, пытаясь что-то просчитать. Но проснувшись, обнаруживаете у себя в голове уже готовый или практически готовый результат, причем он и будет самым правильным и лучшим.

Многие, наверное, замечали, как самые рациональные идеи и умные мысли приходят в голову, когда вы едете в транспорте, принимали душ и т.д.?

1280_e4faf6662352233a08bb80021db7aa39

Когда вы расслаблены, немного рассеяны, ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях. Использование подсознательных запросов может:

  • Улучшить вашу мотивацию.
  • Помочь вам стать счастливее.
  • Увеличить ваше эмоциональное восприятие.
  • Вы заметите улучшение в менее, чем через месяц.

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:

Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.

Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.

Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

istc-hjnrb2p-cr69ovrgg-spanok-teplo-leto-obliecky-sny-dreamstime

http://you-journal.ru/cognitive/psychology/nikogda-ne-lozhit...


Опубликовал Игорь Молд , 02.10.2016 в 19:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Аfrodita Мilosskaya (известная.)
Аfrodita Мilosskaya (известная.) 2 октября 16, в 22:41 С такими задачами - как в посте, можно справляться и без подсознания, подключая его ночью...
Другое дело - исполнение мечты - в пределах разумного, осуществимой...)))
Текст скрыт развернуть
9
lymbre@mail.ru Горбачевская (Полеванова)
lymbre@mail.ru Горбачевская (Пол… Аfrodita Мilosskaya (известная.) 3 октября 16, в 09:50 Абсолютно с Вами согласна, только для таких лодырей, как я, пробежку по утрам себе нужно именно визуализировать и загадывать на ночь.))))))) Текст скрыт развернуть
6
Елена Полякова
Елена Полякова 3 октября 16, в 08:53 Благодарю!!! Текст скрыт развернуть
2
Александр Донигевич
Александр Донигевич 3 октября 16, в 11:03 Советы заслуживают внимания, НО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЧТО ВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫ - ПОЭТОМУ ЗАДАЧИ И ПРОГНОЗЫ ВЫБИРАЙТЕ ПО СЕБЕ, как говорится нагрузка ПО ПЛЕЧУ и только ВАШЕМУ, Текст скрыт развернуть
7
Валерий Никитин
Валерий Никитин 3 октября 16, в 11:06 Информация к размышлению ! ! ! Текст скрыт развернуть
1
карина зузу
карина зузу 3 октября 16, в 12:15 Достали с этой херней для толпы ))) подсели на визуализацию загадывание ))) чушь собачья Текст скрыт развернуть
-4
Владислав Ильмер
Владислав Ильмер 3 октября 16, в 12:17 Ставя задачи перед сном сложно выспаться. а за годик такого сна легко свихнуться. Текст скрыт развернуть
2
Марина Павлова
Марина Павлова 3 октября 16, в 15:26 Намерение выполнимо. Текст скрыт развернуть
1
Lana Brolin
Lana Brolin 3 октября 16, в 20:00 ecli podcoznanie govorit da,znachit tak i ect Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Комментарии Facebook
Еще интересное
Муж вернулся, но любить его я уже не могу

Муж вернулся, но любить его я уже не могу

Начну с того, что мы с мужем прожили шесть лет, у нас трое детей. Вот жили-жили и разошлись. Он уехал в свой родной город, а я осталась с детьми. Прошло два дня, как он уехал и ко мне пришел в гости его друг Вадим. Посидели, поговорили. На следующий день Вадим пришел очень поздно чуть по…

Игорь Молд 26 июл, 21:04
+1 9
"Я изо всех стараюсь быть счастливой, но мне приходится смириться с тем, что мое счастье имеет привкус горечи"

"Я изо всех стараюсь быть счастливой, но мне приходится смириться с тем, что мое счастье имеет привкус горечи"

Я сделала аборт, когда мне было 19. Скоро мне 31, у меня трое сыновей. С ними сложно, дом вверх дном, но когда мы с мужем наконец-то укладываем последнего и выдыхаем «Уффф», слушая долгожданную тишину и спотыкаясь об игрушки в темноте, я чувствую, что моя жизнь наполнена, осмысленна, чт…

Игорь Молд 26 июл, 21:02
0 0
Как узнать о мужчине все за 10 минут

Как узнать о мужчине все за 10 минут

Ответы на вопросы о хобби, привычках и предпочтениях помогут выявить скрытые черты его характера. Для того чтобы понять, что представляет из себя потенциальный кавалер, совсем не обязательно общаться с ним длительное время. Все самое важное можно легко узнать за первые 10 минут ва…

Игорь Молд 26 июл, 15:59
+2 0
Психическая энергия и как мы можем ее потерять?

Психическая энергия и как мы можем ее потерять?

Давайте разбираться, какие вредные привычки способны высасывать нашу энергию из организма. Довольно сложно дать определение вышеупомянутому термину. Каждый понимает его по-разному, но в основном, трактуется оно как моральные и физические силы человека его организма в целом. У ка…

Игорь Молд 26 июл, 15:23
+1 0
Почему нельзя создать семью с разведенной женщиной с ребенком

Почему нельзя создать семью с разведенной женщиной с ребенком

Многие мужчины, как бы их не отговаривали более опытные родственники и друзья, но все-таки пытаются строить свои отношения с не пригодными для семейных отношений женщинами - с разведенными женщинами с детьми. В большинстве случаев, подобные отношения заканчиваются логи…

Игорь Молд 26 июл, 15:05
+2 17